Il cervello non ha sempre ragione è un libro semplice, ma davvero potente. Come psicologa che lavora con bambini e ragazzi, lo uso spesso in terapia perché riesce a spiegare cose difficili in modo chiaro, diretto e anche un po’ leggero.
Il messaggio è immediato: il nostro cervello vuole proteggerci, ma a volte esagera. Dice cose come “devi fare tutto perfetto”, “non sbagliare”, “stai attento, potrebbe andare male”. E i bambini (ma anche gli adulti) finiscono per credergli sempre.
Il cervello non ha sempre ragione
La storia parte da un’idea tanto quotidiana quanto potente: dentro di noi convivono due voci. Da una parte c’è il cuore, che ha voglia di provare, esplorare, buttarsi, fare anche senza avere tutto sotto controllo. Dall’altra c’è il cervello, che cerca di proteggerci… ma spesso esagera, bloccando proprio quelle esperienze che il cuore desidera. Così iniziano i dialoghi interiori: il cuore dice “prova!”, “divertiti!”, “vai!”, mentre il cervello risponde “e se sbagli?”, “e se va male?”, “meglio non rischiare”.
Attraverso esempi concreti e situazioni in cui i bambini si riconoscono facilmente, il libro accompagna il lettore a capire che questa voce prudente non è sempre affidabile… e che si può imparare a non darle tutto questo potere.
Come lo utilizzo nel mio lavoro
Come psicologa che lavora con bambini e ragazzi, lo uso in terapia proprio perché riesce a rendere accessibili concetti complessi in modo chiaro, diretto e anche leggero. Il messaggio è immediato e liberatorio: non tutto quello che pensiamo è vero, e non tutto quello che il cervello dice va seguito alla lettera.
Per i bambini che vivono con il perfezionismo o con la paura di sbagliare, è davvero una piccola rivoluzione. Li aiuta a scoprire che:
- non devono essere perfetti per andare bene
- possono sbagliare senza che succeda qualcosa di terribile
- il bisogno di controllare tutto può essere lasciato andare, almeno un po’
Ed è proprio questa leggerezza che spesso manca: la capacità di fare, provare, sbagliare… senza sentirsi sempre sotto pressione.
Ma la parte più bella è un’altra: il libro non insegna a “zittire” il cervello. Insegna piuttosto a non prenderlo troppo sul serio, a trovare un equilibrio tra ciò che dice la testa e ciò che sente il cuore. E questa leggerezza è spesso proprio ciò che manca ai bambini… e anche agli adulti.
Per questo è un libro che consiglio tantissimo anche ai genitori. Leggerlo insieme ai propri figli non è solo utile, ma diventa un momento prezioso di condivisione:
- aiuta i bambini a dare un nome a quello che sentono
- permette ai genitori di parlare di paure e insicurezze senza risultare “didattici”
- crea un linguaggio comune (“è il tuo cervello che sta parlando…”) da usare nella vita di tutti i giorni
È uno di quei libri che aprono conversazioni importanti senza appesantirle, che insegnano senza sembrare una lezione.
In poche parole, è uno strumento semplice ma prezioso per aiutare i bambini (e anche gli adulti) a vivere con meno rigidità, meno paura… e un po’ più di fiducia e libertà.
Le illustrazioni sono molto semplici e colorate che catturano l’attenzione del bambino.
Consigliato dai 5 anni
Se lo vuoi acquistare lo puoi fare sul sito di Picarona.
Il cervello non ha sempre ragione
Autore e illustratore: Scott Stuart
Edizioni: Picarona
Anno: 2024
Pagine: 40
Costo: € 15,00
IBSN: 9791280031662
