Olivia ha il coraggio di dire no: l’albo illustrato che insegna ai bambini il valore dei propri limiti [letto da noi]

Ci sono libri per bambini che raccontano storie. E poi ci sono albi illustrati che diventano strumenti preziosi per accompagnare la crescita emotiva dei più piccoli. Olivia ha il coraggio di dire no, edito da MIMebù e scritto e illustrato da Miriam Bouwens, appartiene sicuramente a questa seconda categoria.

Si tratta di un albo delicato, profondo e necessario, capace di affrontare un tema di cui si parla ancora troppo poco: il diritto dei bambini di dire “no” quando non si sentono pronti ad affrontare una situazione.

Olivia ha il coraggio di dire no: quando chiediamo troppo ai bambini

Da adulti, spesso con le migliori intenzioni, tendiamo a incoraggiare i bambini a superare i propri limiti. Vogliamo spronarli, aiutarli a crescere, insegnare loro a essere coraggiosi. Tuttavia, non sempre ci rendiamo conto che, a volte, quella che consideriamo una spinta può trasformarsi in una pressione.

Quante volte diciamo frasi come:

“Dai, non avere paura”, “Sei grande ormai”, “Ce la fanno tutti”?

Eppure ogni bambino ha i propri tempi, le proprie emozioni e le proprie paure.

Forzare un piccolo ad affrontare qualcosa per cui non si sente pronto rischia di ottenere l’effetto opposto: aumentare l’ansia, minare l’autostima e farlo sentire inadeguato.

Ecco perché il messaggio di questo albo illustrato è così importante: va bene non essere pronti. Va bene fermarsi. Va bene dire no.

La trama di Olivia ha il coraggio di dire no

Olivia è una bambina coraggiosa, ma c’è una sfida che proprio non riesce ad affrontare: il tuffo dal trampolino.

Il giorno dell’esame di nuoto sale lentamente la scaletta. Più sale, più la pedana sembra alta, quasi da sfiorare le nuvole. Le gambe tremano, il cuore batte forte e gli occhi di tutti sono puntati su di lei.

Tutti si aspettano che salti.

Ma Olivia sente che non ce la fa.

<<Dai Olivia, tuffati! Non vuoi anche tu il diploma e un palloncino rosso?>>
La voce dell’istruttrice rimbalza sulle piastrelle.

Ed è proprio in quel momento che compie l’atto più coraggioso di tutti: ascolta se stessa, fa un passo indietro e dice “no”.

Una scelta che può sembrare semplice, ma che richiede una forza enorme quando le aspettative degli altri sembrano pesare più delle proprie emozioni.

<<Non ho il coraggio di fare tutto>>, dice Olivia.
<<Ma molte cose sì!>>

Dire no è un atto di coraggio

Siamo abituati a pensare che il coraggio coincida sempre con l’azione, con il superamento della paura, con il buttarsi nonostante tutto.

Questo albo illustrato ribalta delicatamente questa prospettiva.

Per Olivia, il coraggio non è tuffarsi dal trampolino. Il coraggio è riconoscere ciò che prova e rispettarlo. È trovare la forza di opporsi alle aspettative esterne quando dentro di sé sente di non essere pronta.

Un insegnamento prezioso anche per noi adulti.

Perché spesso celebriamo chi affronta le proprie paure, ma dimentichiamo quanto sia difficile affermare i propri limiti in un mondo che ci chiede continuamente di fare di più.

Un albo illustrato per parlare di ansia da prestazione e autostima

Uno dei punti di forza di Olivia ha il coraggio di dire no è il modo in cui affronta il tema dell’ansia da prestazione nei bambini.

La paura del giudizio, il desiderio di non deludere gli adulti, il timore di sbagliare sono emozioni che i più piccoli sperimentano molto prima di quanto immaginiamo.

Attraverso una storia semplice ma intensa, il libro aiuta i bambini a comprendere che il loro valore non dipende da una performance e che ascoltare le proprie emozioni non significa essere deboli.

Al contrario, significa imparare a conoscersi e rispettarsi.

Le illustrazioni sono sinuose e molto belle, ho apprezzato anche l’utilizzo caldo e freddo dei colori.

Concludendo questo albo è un invito a riconoscere che ogni bambino ha il diritto di ascoltare ciò che sente dentro di sé. È un messaggio potente che insegna come il rispetto di sé sia importante quanto il coraggio di affrontare le proprie paure.

Perché crescere non significa imparare a dire sempre sì.

A volte, la lezione più importante è imparare che anche un no può essere un gesto straordinario di coraggio.

Consiglio di lettura dai 4 anni

Se volete acquistarlo potete trovarlo nelle librerie o su Mimebù

Olivia ha il coraggio di dire NO
Autore e illustratore: Miriam Bouwens
Edizioni: Mimebù
Anno: 2026
Pagine: 32
Costo: € 14,50
IBSN: 9791257220266