Corpo dopo la gravidanza cambia o tornerà come prima?
Penso che questa sia stata una delle domande che tutte le donne si sono poste, durante il periodo della gravidanza.
Non è un segreto o un mistero, il corpo dopo la gravidanza cambia.
Non abbiate paura e non lasciatevi impressionare dalle influencer che sembrano super tirate e super fighe, subito dopo aver partorito.
Non date retta alle neo mamme che hanno la pancia piatta e lo mettono in mostra sui social.
Quello che dovete sapere è che il corpo dopo la gravidanza cambia e questo è normale e fisiologico.
Non esiste una concezione univoca di corpo dopo la gravidanza, questo perché ogni donna è diversa dall’altra.
Per esempio, io secondo il mio ginecologo e lo vedevo, per entrambe le figlie ho sempre avuto una pancia piccola.
Anche loro, sono sempre state piccole nella pancia, ora la grande di quasi 7 anni è alta quanto una di 10, ma nella pancia era piccola.
Il corpo cambia in gravidanza a proprio modo, chi come me non si vede fino all’ottavo mese, chi invece prende molti chili, chi si gonfia, a chi esplode il seno.
Insomma, se non vi era chiaro ogni gravidanza è a sé, come il vostro corpo!
Corpo dopo la gravidanza: le paranoie
Questo è un paragrafo importante perché tutte, almeno una volta, abbiamo avuto delle paranoie sul corpo dopo la gravidanza.
Mi verranno le smagliature anche se ho messo la crema?
Perderò tutti questi chili e tornerò in forma?
Quando entrerò di nuovo nei miei vestiti e abbandonando quelli premaman?
A mettervi angoscia e insicurezze ci pensano le donne che lavorano nel mondo dello spettacolo che dopo tre figli sono già perfette dopo due mesi dal parto.
Voi, respirate e fregatevene, pensate solo a voi!
Il nostro corpo, infatti, è cambiato e ha bisogno di almeno un anno prima di poter tornare alla normalità.
Se le persone vicine a voi non lo capiscono è perché non hanno mai avuto figli oppure devono ricordarsi come erano loro all’epoca.
Cosa può cambiare nel corpo dopo la gravidanza.
E’ appurato che alcune cose del vostro corpo possano cambiare dopo la gravidanza.
Succede, vi è successo e mi è successo.
Io nel mio, dopo la seconda gravidanza ho cambiato le diottrie degli occhiali, sono magicamente diventata meno miope.
Ho recuperato una diottria in entrambi gli occhi.
Anche i piedi possono cambiare, può cambiarvi il numero, possono allargarsi o diventare piatti.
Un altro aspetto che abbiamo già trattato è l’incontinenza, potete aiutarvi grazie agli esercizi di Kegel.
Proseguiamo con emorroidi, stitichezza e ragadi: io ho avuto per mia sfortuna un mix delle tre ed è stato veramente pesante.
Ma alla fine ne sono uscita!
Cambiano anche i capelli, per alcune donne diventano più folti e lucenti mentre ad altre iniziano a cadere.
Le smagliature potrebbero non abbandonarvi come gli sbalzi d’ormoni e d’umore.
Cosa fare?
Cosa fare? Semplice, quello che hanno fatto tutte le donne dopo una gravidanza, guardarsi allo specchio ed accettarsi per come si è.
Il corpo di una donna è inevitabile cambia in gravidanza e dopo!
Ma ricordatevi che avete fatto una delle cose più belle, avete portato dentro di voi la vita per 9 mesi e l’avete nutrita.
Certo ci saranno momenti in cui vi verrà un piccolo lampo nella testa a dire perché….
Sarà brevissimo, perché loro sono una delle cose più belle ed impegnative del mondo.
Quello che possiamo dirvi e tornate poco a poco alla vostra vita di prima, alla possibilità di andare in palestra, fare attività fisica e abbinare una corretta e sana alimentazione.
Io nel mio, devo ancora perdere due chili dalla seconda gravidanza di quattro anni fa, ma va bene così!
Da qualche mese mi sono riscritta in piscina e cerco di tornare al mio peso forma e al mio corpo pre-gravidanza, se non ci riesco va bene così!
L’importante è avere coscienza che il nostro corpo durante e dopo la gravidanza può cambiare e dobbiamo accettarlo!
