Mercoledì alle 11 avete un appuntamento: Pilates con Eva [e con Lenuovemamme.it]

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Sono giorni difficili, lo sappiamo bene.
Dimentichiamoci per un attimo del motivo per cui siamo reclusi in casa da oltre una settimana. Cerchiamo, forse anche un po’ egoisticamente di pensare a noi stesse.
Siamo mamme, e una delle cose più difficili in questo momento storico per noi è anche quella di riuscire a far trascorrere con serenità e tranquillità le giornate ai nostri figli.
Non facile.
Noi, nel nostro piccolo, in questi giorni di reclusione forzata, cerchiamo di tenervi compagnia, offrendovi come sempre, articoli di qualità, oltre a qualche suggerimento utile per intrattenere i vostri figli.

Una settimana fa, abbiamo iniziato a raccontare storie…

letture
Tutti i giorni, alle 17,  Francesca si collega in diretta sulla nostra pagina facebook per #UnTèUnLibro.
Iniziativa che sta avendo un grandissimo successo.
Voi vi fate una calda tazza di buon te e lei vi legge un libro.
Ora è necessario trovare qualche cosa per ‘farci muovere!’
Poco movimento, infatti, non fa affatto bene ne a noi, ne tanto meno ai nostri figli.
Lo so, c’è chi di noi ha già riorganizzato l’armadio mille volte, pulito la cucina, sistemato il bagno e iniziato a rimettere in sesto il terrazzo.
Ma c’è anche chi ha bisogno di qualche cosa di più.
Di un appuntamento fisso, per poter unire movimento e relax.
Avete presente quelle attività sane che fanno bene al corpo e alla mente?

Come Yoga e Pilates, ad esempio.

Personalmente ho provato per anni ad iscrivermi ad una palestra, niente da fare.
L’unica che è riuscita a farmi fare questo tipo di attività è stata lei: Eva.
Ecco perchè ho deciso qualche giorno fa di chiedere il suo contributo per darci una ‘scossa’ e sono felicissima che lei abbia accettato.

Di Eva trovate tutto qui, sul suo sito.

Lei è una donna eccezionale. Una professionista che sa metterti a tuo agio, capirti.
Che ti aiuta, non ti giudica, e soprattutto rispetta te e il tuo corpo.
Peccato che il suo studio non sia a Milano…

Quindi, amiche, da domani si fa Pilates.

con Eva.

Non prendete impegni: mercoledì Alle 11. Siete con noi.

In diretta sulla nostra pagina facebook.

Gli appuntamenti avranno la durata di circa 30 minuti in cui potrete fare un pò di Yoga/pilates anche con i vostri bimbi ( se volete).
L’attività sarà fatta sotto forma di ‘ gioco’ ma anche di ‘duro’ lavoro e soprattutto  di consapevolezza corporea per i bimbi, attraverso la quale creare complicità con l’adulto.
Insomma, non avete scuse.
Ora Il tempo c’è.
Milanesedipendente, uno spiderfiglio a un marito che adoro. Sono una persona leale, cortese, pazza ma senza strafare, permalosissima e un po’ pignola. Avere a che fare con me non è semplice, ma se scatta la scintilla...

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