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Giornata internazionale dell’ostetrica: quattro chiacchiere con l’ostetrica…

Il 5 maggio è stata la giornata internazionale dell’ostetrica. Ho intervistato Angela Paterno, ostetrica all’Ospedale San Giovanni Addolorata di Roma, membro stabile del comitato...

6 motivi che spiegano il ciclo “ballerino” (gravidanza esclusa!)

La prima cosa che viene in mente quando si parla di ritardo delle mestruazioni è la gravidanza. Ma le ragioni per un ritardo nelle...

Le barrette, sane e nutrienti da portare con sé ovunque

Si sente dire molto spesso che la società moderna porta tutti noi a vivere a dei ritmi estremamente frenetici: sembra ormai quasi diventato un...

28 maggio: Giornata Internazionale dell’Igiene mestruale

Torna anche per questo 2021 l’appuntamento nato per sostenere, a livello globale, l’importanza di una buona gestione dell’igiene mestruale. Il focus di quest'anno è sulla...

Ora legale: malesseri, insonnia e umore nero.

E' tornata l’ora legale e le lancette dell’orologio si sono spostate un’ora avanti. In pratica, questa notte avete dormito un ora di meno. Il cambiamento può...

Soluzioni per combattere uno degli effetti del freddo 

Se il freddo è il nemico numero uno dei dolori muscolo-articolari, la difesa è il trattamento notturno con le fasce di calore Alla raccomandazione “copriti...

Dormire bene: consigli e rimedi naturali

Dormire bene: consigli e rimedi naturali Il sonno è importante, ce lo sentiamo dire da quando siamo piccoli, eppure non è sempre facile dormire bene....

Bruciore intimo: le cause scatenanti e l’importanza della prevenzione

Ogni donna ha sicuramente provato, anche più volte nell’arco della propria vita, cosa vuol dire avere a che fare con un fastidioso bruciore intimo. Che...

Contro i virus, è meglio usare il nostro secondo cervello?

Quante volte hai sentito dire che:”l’intestino è il nostro secondo cervello?” Anche se questo detto ti risuona familiare, vorrei che tu ci riflettessi bene almeno...

Quando si può parlare di menopausa precoce e perché avviene

Una delle domande più gettonate tra le donne è la seguente: a che età si va in menopausa? Diciamo che la risposta canonica sarebbe...

Mialgia e ansia: esiste una correlazione?

Mamme e donne di ogni età sanno cosa significhi convivere con ansia e stress; ma per chi soffre di mialgia, questa situazione può avere...

I rimedi naturali per depurarsi dopo le vacanze

Alzi la mano chi di voi, durante le vacanze, non ha (giustamente) esagerato un po’ a tavola? Qualche cenetta di troppo, la voglia di...

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