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Benessere della Donna

Coppette mestruali di Intimina: una scelta economica e sostenibile.

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In occasione della giornata Mondiale della Terra vi avevamo accennato alle coppette mestruali di Intimina. Queste sono, infatti, un'ottima scelta sostenibile per il nostro pianeta...

Giornata internazionale dell’ostetrica: quattro chiacchiere con l’ostetrica…

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Il 5 maggio è stata la giornata internazionale dell’ostetrica. Ho intervistato Angela Paterno, ostetrica all’Ospedale San Giovanni Addolorata di Roma, membro stabile del comitato...

6 motivi che spiegano il ciclo “ballerino” (gravidanza esclusa!)

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La prima cosa che viene in mente quando si parla di ritardo delle mestruazioni è la gravidanza. Ma le ragioni per un ritardo nelle...

Le barrette, sane e nutrienti da portare con sé ovunque

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Si sente dire molto spesso che la società moderna porta tutti noi a vivere a dei ritmi estremamente frenetici: sembra ormai quasi diventato un...

28 maggio: Giornata Internazionale dell’Igiene mestruale

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Torna anche per questo 2021 l’appuntamento nato per sostenere, a livello globale, l’importanza di una buona gestione dell’igiene mestruale. Il focus di quest'anno è sulla...

Ora legale: malesseri, insonnia e umore nero.

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E' tornata l’ora legale e le lancette dell’orologio si sono spostate un’ora avanti. In pratica, questa notte avete dormito un ora di meno. Il cambiamento può...

Soluzioni per combattere uno degli effetti del freddo 

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Se il freddo è il nemico numero uno dei dolori muscolo-articolari, la difesa è il trattamento notturno con le fasce di calore Alla raccomandazione “copriti...

Dormire bene: consigli e rimedi naturali

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Dormire bene: consigli e rimedi naturali Il sonno è importante, ce lo sentiamo dire da quando siamo piccoli, eppure non è sempre facile dormire bene....

Bruciore intimo: le cause scatenanti e l’importanza della prevenzione

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Ogni donna ha sicuramente provato, anche più volte nell’arco della propria vita, cosa vuol dire avere a che fare con un fastidioso bruciore intimo. Che...

Contro i virus, è meglio usare il nostro secondo cervello?

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Quante volte hai sentito dire che:”l’intestino è il nostro secondo cervello?” Anche se questo detto ti risuona familiare, vorrei che tu ci riflettessi bene almeno...
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